I was WRONG about these lifts

Best biceps exercises

Worst biceps exercises

Incline curls bodybuilding

Incline curls dangerous

Incline curls big biceps

Preacher curls biceps peak

Preacher curls injury

Biceps lengthened position

How to train your biceps

Biceps biomechanics

biceps exercises tier-list

natural hypertrophy biceps

Dips dangerous

Side bends useless

Heel elevated squats bad

JM press elbow pain

JM press triceps hypertrophy

Автор: Natural Hypertrophy

Загружено: 2023-12-13

Просмотров: 70252

Описание: If you want to support the channel: https://ko-fi.com/naturalhypertrophy
Stop doing incline curls: • Why you should STOP doing incline curls
My top 10 hypertrophy lifts: • These Lifts BUILT My Physique (Top 10 Hype...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

I was WRONG about these lifts

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

«Пауэрбилдинг — это мерзость» | Естественная гипертрофия против лысого Омни-мена

«Пауэрбилдинг — это мерзость» | Естественная гипертрофия против лысого Омни-мена

Tips to Avoid a Mediocre Physique

Tips to Avoid a Mediocre Physique

Избавьтесь от ада среднего уровня (Путь к исключительному телосложению)

Избавьтесь от ада среднего уровня (Путь к исключительному телосложению)

This is why you don't have a Demon Back (Advanced Tips)

This is why you don't have a Demon Back (Advanced Tips)

Правда, которую скрывают: Алкоголь и Никотин - Алексей Решетун.

Правда, которую скрывают: Алкоголь и Никотин - Алексей Решетун.

10 Signs you might be a Blackpilled Natty

10 Signs you might be a Blackpilled Natty

СМАЕВ АНДРЕЙ ДАНИЛОВ СЕРГЕЙ БРАХИАЛИС ЛЕКСУС И ЕГО ОТЕЦ УСТРОИЛИ ЗАРУБУ С ГИРЯМИ

СМАЕВ АНДРЕЙ ДАНИЛОВ СЕРГЕЙ БРАХИАЛИС ЛЕКСУС И ЕГО ОТЕЦ УСТРОИЛИ ЗАРУБУ С ГИРЯМИ

Natural Hypertrophy - Hypertrophy Training is DEAD

Natural Hypertrophy - Hypertrophy Training is DEAD

Лицемерие научных лифтеров

Лицемерие научных лифтеров

Никто не понимает выбор упражнений

Никто не понимает выбор упражнений

NO MORE Torso Dominance!!

NO MORE Torso Dominance!!

СЛЁЗЫ! Где НАЙТИ МУЖА? Мне 27 лет, НЕТ ОТНОШЕНИЙ!

СЛЁЗЫ! Где НАЙТИ МУЖА? Мне 27 лет, НЕТ ОТНОШЕНИЙ!

ВРЕМЯ ИСТОРИИ: Как поднятие тяжестей изменило мою жизнь

ВРЕМЯ ИСТОРИИ: Как поднятие тяжестей изменило мою жизнь

Don't let this man ruin your physique

Don't let this man ruin your physique

Как продолжать расти ВЕЧНО (метод неограниченной гипертрофии)

Как продолжать расти ВЕЧНО (метод неограниченной гипертрофии)

ARE You A Better Person If You Stay Natural? (The Noble Natty Debate)

ARE You A Better Person If You Stay Natural? (The Noble Natty Debate)

Как построить голливудское тело с твоими данными, если не бояться мечтать

Как построить голливудское тело с твоими данными, если не бояться мечтать

These Lifts BUILT My Physique (Top 10 Hypertrophy List)

These Lifts BUILT My Physique (Top 10 Hypertrophy List)

Gym Exercises Ranked (BEST TO WORST!)

Gym Exercises Ranked (BEST TO WORST!)

Everything I do to get HUGE (Split, Reps, Lifts)

Everything I do to get HUGE (Split, Reps, Lifts)