검은콩을 하루 두 번씩 매일 먹으면 무슨 일이 생길까? [한의학박사 김순렬]

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검은콩 좋아하시는 분들 많으신가요?
검은콩은 다른 콩과 달리 안토시아닌 성분이 풍부하고
이소플라본 성분이 풍부합니다.
그래서 노화방지에도 좋고, 암 예방에도 좋고,
또 장내미생물의 좋은 먹이가 되는 프리바이오틱스 역할도 합니다.
오늘 검은콩의 놀라운 건강증진 효능을 알아봅니다.
#혈액순환 #자율신경 #만성피로

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