УЛУЧШЕНИЕ ВРАЩЕНИЯ БЕДРАМИ (BOOTY ROLL) 😲🙌🏼{2 изолирующих упражнения} [Больше никакой скованности]
Автор: Dalia Dance
Загружено: 2022-04-12
Просмотров: 8044
Описание:
УЛУЧШИТЕ Вращение бедрами (Вращение ягодицами) с помощью этих двух изолирующих упражнений! Забудьте о неловкости и скованности при выполнении вращений бедрами/ягодицами и обретите гибкость. 2 простых упражнения, которые можно выполнять каждый день как минимум 7 дней, пока не заметите разницу! Работает, обещаю! Просто включите любимую песню... и занимайтесь своим делом! Получайте удовольствие от того, что становитесь сексуальнее!! Хе-хе!
Счастливых танцев!
0:00 — Вступление
1:29 — Упражнение №1
2:18 — Упражнение №2
2:48 — Комбо 1 и 2 против часовой стрелки
3:47 — Комбо 1 и 2 против часовой стрелки (ПЛАВНО)
4:34 — Комбо 1 и 2 по часовой стрелке
4:44 — Комбо 1 и 2 по часовой стрелке (ПЛАВНО)
4:50 — БОНУС
***УРОКИ ТАНЦЕВ В ЭНСИНО, КАЛИФОРНИЯ, США***
www.daliadance.com
***ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ***
Facebook: / daliadancepro
Instagram: / daliadancepro
Повторяем попытку...
![УЛУЧШЕНИЕ ВРАЩЕНИЯ БЕДРАМИ (BOOTY ROLL) 😲🙌🏼{2 изолирующих упражнения} [Больше никакой скованности]](https://ricktube.ru/thumbnail/DAApe9cZX3M/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![ISOLATION exercises | FULL body 4 1/2 min routine 🤩 [FOLLOW ALONG] {MASTER Body/booty/neck rolls}🔥](https://ricktube.ru/thumbnail/7l3r7lOhDus/mqdefault.jpg)
![How to do SIDE Body Wave (Roll) | 💥In 3 EASY Steps💥 [[1.Follow Along]] {{2.Detailed breakdown}}](https://ricktube.ru/thumbnail/xEorIln0mG4/mqdefault.jpg)