거리측정기 없이 18홀 플레이 ㅣ최나연의 거리 감각 훈련법 [Eng_sub]
Автор: 나연이즈백 LPGA Na Yeon Choi
Загружено: 2026-02-18
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"거리측정기 압수?! 🚫 오직 '감각'으로만 승부하는 프로들의 지옥 훈련!"
거리측정기 없이 필드에 나가면…
당신은 몇 미터를 맞출 수 있을까요? 👀
이번 호주 동계캠프 실전 훈련에서는
👉 전반 홀 ‘거리측정기 금지’
👉 후반 홀 ‘클럽 제한 플레이’
오직 감각 + 타겟 집중력 + 루틴으로 승부합니다.
✔ 프로들이 필드에서 실제로 체크하는 디테일
✔ 씽크 박스 & 플레이 박스 구분법
✔ 목표 거리를 정했다면 끝까지 확신하는 법
✔ 30~40m 벙커 실전 공략
✔ 긴 러프에서의 벨리 웨지 응용 판단
✔ 랜딩 지점 1yd 차이까지 잡아내는 피드백 훈련
“잘 치는 선수”와
“스코어를 만드는 선수”의 차이,
바로 결정 순간의 확신과 디테일입니다.
그리고 훈련 후,
강한 자외선과 땀으로 지친 피부 케어 루틴까지 ✔
전지훈련 리얼 하루 공개합니다.
땀 흘리는 선수들의 성장기와 최나연 프로의 촌철살인 코칭, 지금 바로 확인하세요! ⛳️
⏱️ 타임코드
00:00 – 인트로
00:43 – 혹독한 동계캠프 루틴 & 필드 코칭 디테일
01:50 – 거리측정기 금지! 감각 훈련 시작
02:21 – 최나연의 멘탈 코칭: 씽크박스 vs 플레이박스 활용법
03:31 – 실전 상황별 공략법 총정리
08:45 – 거리 착각 실전 사례, 멘붕온 선수들
09:47 – 러프 공략 & 어프로치 공략법
11:08 – 체력 회복 & 전지훈련 피부 케어 루틴
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