必見！身長の伸ばし方！210cmの巨人が教える3つの方法とは…！？【石橋貴俊】
Автор: 身長210cmのビッグマン 石橋貴俊
Загружено: 2020-07-27
Просмотров: 937104
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今回は久しぶりのトーク動画😄
210cmまでになった身長の伸ばし方、そしてその変遷などをエピソード交えながら話しました👍
ぜひ見て下さいね😊
【目次】
00:00 今回のテーマは「身長の伸ばし方」！
00:42 小学生の頃の身長は？
01:34 中学生の頃の身長は？
02:41 一番身長が伸びたのはいつ？
03:15 身長を伸ばすために必要なこと３つ
03:47 牛乳はどれくらい飲んだ？
04:10 睡眠について
04:46 オスグッドとは
05:12 運動について
05:41 格闘家・中井祐樹とのエピソード
07:03 身長を伸ばす方法まとめ
■「身長を伸ばす方法」第2弾！こちらの動画もぜひご覧ください！
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＼身長210cm・体重135kg／
バスケットボール元日本代表、石橋貴俊のYouTubeチャンネルです。
【石橋貴俊 プロフィール】
1968年9月26日生まれ。北海道出身。
バスケットボールの選手として1992年から2007年までプレーし、アトランタ五輪予選の日本A代表に選ばれた。
引退後は指導者に転身し、現在は東京八王子ビートレインズのヘッドコーチを務めている。
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