マインドフルネス瞑想。今日感じるところは空間です。(森の瞑想家まっすうさん著『左脳過剰の静め方』より)脳が楽になるはじめての瞑想第56回。今回は兵庫の須摩海岸で瞑想をしましょう。日曜・水曜 正午更新
Автор: すずの瞑想チャンネル
Загружено: 2026-01-13
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瞑想初心者さん向け、脳を楽にするチャンネルです。
#マインドフルネス瞑想 #森の瞑想家まっすーさん #須摩海岸 (兵庫)
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