5 façons d'améliorer sa PLASTICITÉ CÉRÉBRALE

Описание: 5 manières d'améliorer sa neuroplasticité ou plasticité cérébrale même quand on est HPI ;)

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5 façons d'améliorer sa plasticité cérébrale

Notre cerveau est une merveille d'ingéniosité. Il est capable de s'adapter, d'apprendre et de se réorganiser en réponse à de nouvelles expériences tout au long de notre vie. Cette capacité d'adaptation est ce que les neuroscientifiques appellent la plasticité cérébrale, ou neuroplasticité. Contrairement à ce que l'on croyait autrefois, le cerveau n'est pas figé une fois que nous atteignons l'âge adulte, mais il continue de se remodeler en fonction de notre environnement, de nos expériences et de nos activités.

Alors, comment pouvons-nous améliorer cette plasticité cérébrale pour favoriser un cerveau plus flexible et performant ? C'est ce que nous allons explorer dans cette vidéo. Je te parlerai du neurofeedback notamment ...

Et ce n’est pas parce qu'on est HPI qu’on ne pas l’améliorer aussi d’ailleurs en passant ;)
Ce n'est pas une excuse pour se reposer sur ses lauriers.

#neuroplasticité #cerveau
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Je suis Sandrine Larive, slasheuse en développement personnel : coach certifiée, praticienne en Hypnose et PNL, formatrice, consultante en diversité et inclusion, spécialiste des profils atypiques : Hauts Potentiels, multipotentiels et hypersensibles.

Ma mission c'est d'accompagner les femmes à révéler leur plein potentiel, à construire une carrière professionnelle qui leur ressemble et devenir des sur-douées pour le bonheur.

Vu sur ELLE Suisse en dec 2020 : https://ellesuisse.ch/kyrielle-hypno-...

HypnoCoaching en français 🇫🇷 et en anglais 🇬🇧

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