Comment ne plus être une EPONGE EMOTIONNELLE ?

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(Aujourd'hui, pour changer j´ai décidé de passer à l´audio pour être en accord avec mes émotions et besoins du moment...)

Comment ne plus être une "éponge émotionnelle" ? Ou plutôt comment se débarrasser du trop plein d´émotions négatives qui reste en nous après un échange avec une personne stressante et/ou négative?

Dans cet audio, on va voir quelques caractéristiques des "éponges émotionnelles", pourquoi c´est important de travailler sur cet aspect de votre personnalité et je vous donne mes astuces pour ne plus vous laisser absorber par les émotions négatives des autres !!!

Je vous conseille un excellent jeu de développement personnel:
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** SUR CETTE CHAÎNE**

Après des années de souffrance à ne pas m´aimer et à manquer de confiance en moi, j´ai un jour décidé qu´il était temps que ça change car je passais à côté de ma vie.

J´ai compris que j´avais perdu trop de temps et qu´il fallait que je développe ma propre façon d´améliorer mon niveau d´estime de soi.

Je raconte ici comment j´ai fait pour augmenter considérablement mon niveau d´estime personnelle et me donner le droit d´atteindre mes objectifs. Je dévoile des techniques qui vont te faire gagner des années.

Aujourd'hui je suis Coach en confiance en soi.
J´ai choisi la certification ICF (International Coach Federation) afin de te proposer en plus du contenu gratuit de cette chaîne, un accompagnement professionnel reconnu mondialement.

Si tu t´accordais plus de valeur, que ferais-tu de ta vie ?

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Je pense qu´on en a qu´une.