Overthinking - အတွေးလွန်ခြင်း

Похожие видео

Personal Brand မှာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါ။

ကျမ နဲ့ Depression

တစ်ယောက်တည်းနေမလား? ရည်းစားထားရင် ကောင်းမလား?

ခေတ်သစ်လူငယ်နဲ့ Spiritual ဘာသာရေး

Self-Esteem အကြောင်း ရှုထောင့်တစ်ခု

အတွေးလွန်နေတာ (overthinking) ကို ဘယ်လိုထိန်းရမလဲ - နည်းလမ်း (၆) ခု

EQ (Emotional Quotient) အကြောင်း

အနိမ့်ကျဆုံးအချိန်မှာပဲတွေ့ရမယ့် တန်ဖိုးအရှိဆုံး အရာ (၅)ခု| My True Story

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော နေ့စဥ်ဘဝကို ဘယ်လိုဖြတ်သန်းရမလဲ တရားတော်

ကိုယ့်ကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်တတ်ဖို့!

Normalize လုပ်ပါ။

ကျမ က အားမနာတတ်ပါ။

ပျော်တတ်ဖို့လည်းလိုသေးတယ်။

မတည်ငြိမ်တဲ့စိတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ ?

အတွေးလွန်တိုင်း နားထောင်ပါ စိတ်ညစ် စိတ်ဖိစီးမှု Listen every times to release stress and worry

Amhattaya | Episode 14 - Hsu Lei Nanda / စိတ်ခံစားမှုတွေကို ကိုင်တွယ်ခြင်းနဲ့ ဘယ်အရာကို လွှတ်ချကြမလဲ

မိနစ်(၃၀)အတွင်း "အတွေးလွန်ခြင်း ရပ်တန့်နည်း" အနှစ်ချုပ် - Stop Overthinking Book Summary in Myanmar

"မတွေးသင့်သောအတွေးများ " (ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘိ၀ံသ)

ခက်ခဲနေချိန်မှာ နားထောင်ပါ။

အတွေးလွန်ခြင်း (Overthinking) ကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမလဲ