چرا با وجود محبت من دیگران به من بدی میکنند؟

Описание: آیا همیشه مهربان هستید و به دیگران خوبی می‌کنید، اما در عوض نمک‌نشناسی، سواستفاده یا بی‌احترامی می‌بینید؟ 🤔
​این مشکل از خوبی بیش از حد شما نیست؛ بلکه ریشه در الگوهای فکری عمیق یا همان طرحواره‌های ناسازگار اولیه دارد. در این ویدئوی مهم از کانال تصفیه خانه ذهن، دکتر توضیح می‌دهد که چرا افراد سودجو، خودشیفته و سمی، شما را برای سوءاستفاده انتخاب می‌کنند.
​نکات کلیدی و طرحواره‌هایی که شما را در معرض آسیب قرار می‌دهند:
​طرحواره اطاعت: ناتوانی در نه گفتن از ترس طرد شدن، تنبیه یا بد دیده شدن که باعث می‌شود کورکورانه خواسته‌های دیگران را بپذیرید.
​طرحواره ایثار (فداکاری افراطی): کنار گذاشتن کامل نیازهای خود برای دیگران (همسر، فرزندان، خانواده) به عنوان یک مکانیسم جبران افراطی برای ترد شدن یا کمبودهای دوران کودکی.
​طرحواره تأییدطلبی (مهرطلبی): انجام خدمات به دیگران تنها به این دلیل که دائم به دنبال تأیید، تعریف و ماشاالله شنیدن از اطرافیان هستید.
​💡 راه حل چیست؟
با شناسایی و درمان این سه طرحواره کلیدی، می‌توانید مهارت نه گفتن را بیاموزید، مرزهای عاطفی تعیین کنید و از تبدیل شدن به قربانی روابط مسموم جلوگیری نمایید.
​اگر این ویدئو به شما کمک کرد تا ریشه مشکلات روابط خود را بیابید، لطفاً ویدئو را لایک کرده و نظر خود را در بخش کامنت‌ها با ما و دیگران به اشتراک بگذارید.

​#طرحواره
​#مهرطلبی
​#سواستفاده_عاطفی
​#روابط_مسموم
​#آدمهای_سمی
​#نه_گفتن
​#طرحواره_ایثار
​#طرحواره_اطاعت
​#روانشناسی_فردی
​#تصفیه_خانه_ذهن