🌙 Медитація перед сном “Світло в тобі” | Розслаблення і глибокий відпочинок

Описание: Заспокой розум і тіло перед сном із цією ніжною медитацією “Світло в тобі”.
Дозволь собі відчути безпеку, тепло і світло, яке живе всередині тебе.

Ця практика допоможе:
✨ відпустити напругу дня
✨ налаштуватися на внутрішній спокій
✨ заснути природно та легко

#медитаціяукраїнською #медитація #медитаціяпередсном #медитаціядлясну #медитаціядлярозслаблення #розслаблення

—

💫 SvitloVtobi — простір м’якого руху, йоги, пілатесу й медитацій українською.
Підпишись, щоб не пропустити нові відео та практики для гармонії тіла та душі.

➤ Підписка YouTube:    / @svitlana7cherry  
➤ Instagram: http://instagram.com/svitlana7cherry