❓️유기농 저속노화밥 황금 비율 궁금하다면❓️

Описание: 유기농 저속노화밥 황금 비율 레시피
(출처 ㅣ인스타그램 @helenssam_dreaming)

저속노화밥은 백미 비율을 현격하게 줄이고
잡곡과 콩의 비율이 높은 특징이 있어요.

❗️특히 콩의 비율이 높은데요,
콩은 혈당 상승을 낮추고 인슐린 분비를 자극하지 않습니다.
당뇨가 걱정되시는 분들은 저속노화밥을 드시는 게 도움이 되실 거에요.

저속노화밥 비율은
렌틸콩 40%, 귀리 20%, 현미 20%, 백미 20% 비율인데요,
저는 보배마을 @bobeavil 저속노화쌀로 간편하게 먹고 있어요.

🌾100% 유기농에
서리태:귀리:현미:백미가
4:2:2:2 비율로 들어있어요.
다른 잡곡을 따로 섞을 필요가 없어서
편하게 먹기 좋더라구요.

같이 맛있는 저속노화밥 지어먹고
건강 챙겨봐요!
________________________
#저속노화 #저속노화쌀 #저속노화밥 #암환자밥 #암환자건강 #암환자식단 #암환자약사 #암극복약사 #보배마을 #보배마을저속노화쌀