Я ошибался насчет полной амплитуды движения

Описание: ОБНОВЛЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ RP HYPERTROPHY: https://rpstrength.com/hyped

Станьте участником канала RP и получите мгновенный доступ к более чем 200 видеороликам с эксклюзивными углубленными тренировками и передовым научным контентом! ➡️   / @renaissanceperiodization  

С участием доктора Майка Исраэтеля, специалиста по физическим упражнениям и соучредителя RP, который делится научно обоснованными рекомендациями по тренировкам и питанию.