2 Ejercicios Para Mejorar La Movilidad Sin Balón en Fútbol Sala.
Автор: Fútbol-Sala: La casa del entrenador
Загружено: 2025-01-30
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Описание:
En este video, proponemos 2 tareas para mejorar la movilidad sin balón en fútbol sala con dos ejercicios pensados para que el jugador sin balón deba realizar una acción que permita a sus compañeros seguir jugando:
1️⃣ Ejercicio 3vs3 + Comodín Ofensivo:
Situación de juego en 28x40m o 20x40m (adaptable a 4vs4) con la regla de no devolución entre los mismos jugadores consecutivamente. Esto obliga a los participantes a moverse sin balón para abrir espacios y generar opciones de pase.
2️⃣ Ejercicio 3vs3/4vs4 con 4 carriles
Dividimos la pista de 28x20 en 4 carriles de 5m e incorporamos la norma de que un mismo jugador no puede tocar dos veces seguidas el balón dentro del mismo carril.
🎯 Objetivo Principal: Mejorar la movilidad sin balón, abrir líneas de pase y crear/ocupar espacios
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