¿ANSIEDAD Y OLVIDOS? ¡Podría FALTARTE este NUTRIENTE!

Описание: Durante años te han dicho que la ansiedad es solo estrés, pensamientos negativos o problemas emocionales.
Pero la realidad es más compleja.
En este vídeo exploramos la posible relación entre la ansiedad y la colina, un nutriente clave, y la acetilcolina, un neurotransmisor fundamental para la calma, la atención y el equilibrio del sistema nervioso.
Aquí descubrirás:
• Qué papel juega la acetilcolina en el cerebro
• Por qué su desequilibrio puede afectar a la ansiedad
• Cómo la nutrición influye más de lo que crees en tu estado mental
• Por qué no todo se soluciona “pensando positivo”
• Cuándo la ansiedad puede ser una señal física y no un fallo personal
No se trata de autodiagnosticarse.
Se trata de entender mejor tu cuerpo y tu mente.
Si llevas tiempo trabajando la ansiedad desde lo emocional y sientes que algo no termina de encajar, este vídeo puede abrirte una nueva perspectiva.

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