01 Wie äussert sich Burnout körperlich

Описание: Erschöpfung, Verlust an Motivation, Konzentration, depressive Verstimmungen sind psychische Faktoren des Burnouts. Sie entstehen, wenn im Gehirn bestimmte Hormonwerte abfallen (Serotonin und Dopamin).

Burnout äußert sich aber auch durch körperliche Symptome. Wie körperliche Erschöpfbarkeit, fehlende Regenerationsfähigkeit sowie die Infektanfälligkeit. Diese Symptome hängen mit einem Abfall der Leistungshormone in der Nebenniere (Testosteron-, Progesteron-Werte) zusammen. Diese Werte sind sehr gut im Labor messbar!

Bei einer Unterstützung der Nebenniere kann es, so belegen wissenschaftliche Studien, zu einer 3-fach beschleunigten Regenerationszeit kommen. Diesem Aspekt des Burnouts wird jedoch noch wenig Beachtung geschenkt.

Wenn du deine Hormonwerte messen lassen möchtest, um auf emotionaler als auch körperlicher Ebene Therapiemöglichkeiten zu erhalten, dann schau dir den Labortest an.

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Wenn du mehr über die integrative Burnouttherapie erfahren willst, schau dir unsere Playlist an:
👈    • 01 Wie äussert sich Burnout körperlich  


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