Забота о себе, любовь к себе и самооценка | Сделайте это до начала свиданий

Описание: Поддержите канал!
https://teespring.com/stores/kev-hick...

https://www.gofundme.com/kevhick

  / kevhick  

https://www.paypal.me/kevhick

Первые 3 пункта ниже 👇🏽

Любовь к себе
Любовь к себе. И высокая эмоциональная самооценка.

Забота о себе
Это практика привычек, которые поддерживают ваше здоровье и благополучие.

Самооценка
Уверенность в собственной ценности и способностях. Самоуважение.

Самые важные отношения, которые у вас когда-либо будут, — это ваши отношения с собой.
Эти 8 правил могут помочь установить, обновить или поддерживать ваши отношения с самим собой! Итак, приступим.

1. Не давайте никому права обесценивать вас.
Я общаюсь со многими женщинами, у которых низкая самооценка. Многие пережили травмирующие события в юности и изменились. Их детство преследует их во взрослой жизни. Двадцатые годы сопровождают их в тридцатые, сороковые — в сороковые и так далее. Часто они приходят ко мне, думая, что им нужен совет по отношениям, в то время как на самом деле им просто нужна любовь к себе, забота о себе или повышение самооценки. Зачастую они не простили себя за прошлые слабости или действия, которые привели к эмоциональному и психологическому вреду. В других случаях они не могут забыть слова и голоса жестоких родителей и супругов, которые пытались контролировать их самооценку и когда-то им это удалось. Они до сих пор верят словам тех, кто был неспособен и не имел права определять их ценность как личностей. Тех, кто сам чувствовал себя неполноценным и пытался проецировать это на них. Мне больно слышать, во что люди верят о себе просто потому, что им это сказал кто-то, от кого им нужно было подтверждение.
Не давайте никому права обесценивать вас. Что дает им право оценивать вас? Разве они пророки Божьи? Если они действительно знают, что ты никогда не будешь злиться, то им следовало бы знать и погоду на следующий вторник, и номера лотереи. Люди ничего не знают. Всё, что они знают, это свои чувства, и они проецируют их на других.

2. Забудьте всё, что «они» говорили о вас.
У меня около 90 человек в списке заблокированных. Сотни ужасных вещей было сказано обо мне, особенно с тех пор, как я создал этот канал. Представьте, если бы я решил поверить этим людям. Если бы я дал им власть остановить мой взлёт. Сломанный, побеждённый Кевин никому бы не принёс пользы. Несчастные люди любят проецировать своё несчастье на других. Несчастье не только любит компанию, оно стремится её создать. Люди, которые испытывают радость, не проецируют негатив на других. Подумайте об этом, когда вы были по-настоящему счастливы, а потом начинали ссориться с кем-то или бросали оскорбления? Оскорбления призваны унизить человека. Когда вы велики, люди, которые чувствуют себя ничтожными, будут стремиться вас унизить, а после того, как вы будете унижены, эти же люди будут стремиться вас сломить. И только после того, как вы будете сломлены, люди будут приветствовать ваш взлет, потому что это заставляет их чувствовать себя более значимыми. У некоторых из вас родители так и не достигли своих целей или не осуществили свои мечты. Они чувствуют себя неполноценными, неудачниками. Их жизнь сложилась не так, как они надеялись. Поскольку им слишком больно быть честными и винить себя, они проецируют свои неудачи на вас. Что вы никогда ничего не добьетесь. Что вы не сможете достичь своих целей.

3. Учитывайте человеческую природу.
Подавляющее большинство людей всех типов испытывают потребность чувствовать себя важными. Возвышать себя над кем-то другим. Чувствовать себя лучше по сравнению с кем-то другим. Это человеческая природа. И по большей части это безвредно. Но для самых несчастных из нас это проявляется в виде словесного, эмоционального, а иногда и физического насилия над самыми близкими людьми. Унижение кого-то — это симптом его собственного упадка. Не оправдывайте своих обидчиков, веря им. Вера — это сущность того, на что мы надеемся, и доказательство того, чего мы не видим. Зачем вам доверять человеку, который вас обижает? Почему бы не поверить в себя?