लहसुन कैसे घटाता है खराब कोलेस्ट्रॉल? वैज्ञानिक व आयुर्वेदिक दृष्टिकोण | सही सेवन विधि Explained

Описание: कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के लिए लहसुन (Garlic) को लंबे समय से एक उपयोगी घरेलू उपाय माना जाता है। लहसुन में पाए जाने वाले प्राकृतिक यौगिक हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को संतुलित करने में सहायक माने जाते हैं। इस वीडियो में जानें—

✔ लहसुन कोलेस्ट्रॉल पर कैसे प्रभाव डालता है
✔ लहसुन के सेवन से जुड़े महत्वपूर्ण लाभ
✔ आम गलतियाँ जिनसे बचना चाहिए
✔ लहसुन के स्वास्थ्यकारी उपयोग के सुरक्षित व प्राकृतिक तरीके
✔ हार्ट हेल्थ के लिए जीवनशैली से जुड़े आवश्यक टिप्स

यह वीडियो उन सभी लोगों के लिए है जो प्राकृतिक तरीकों से अपने हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं।

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