Chest & Tri’s Tricks & Treats (Part 1)Build Size, Strength & Definition

Описание: Chest & Tri’s Tricks & Treats (Part 1)Build Size, Strength & Definition
For English go to settings and us translation!

Borsttraining met Focus op Techniek en Herstel. In deze video neem ik je mee in een speciale borsttraining samen met een cliënt die net een deload doet na ziekte. We duiken diep in tips voor range of motion, blessurepreventie en hoe je maximale spanning op je borstspieren krijgt. Mis het niet!

Wil je meer van dit soort tips en updates zien? Volg me dan ook op Instagram via   / coaching_by_gino   of neem een kijkje op mijn website coachingbygino.com . Daar deel ik nog veel meer content en blijf je altijd op de hoogte!

Chest Training with a Focus on Technique and Recovery. In this video, I’ll take you through a special chest workout with a client who's doing a deload after being sick. We dive deep into tips on range of motion, injury prevention, and how to create maximum biomechanical tension on your chest muscles. Don’t miss it!

Want to see more tips and updates like this? Follow me on Instagram at   / coaching_by_gino   or check out my website coachingbygino.com . I share even more content there to keep you in the loop!

#coachingbygino #chestworkout #gymexercises #gymworkout #gym #fitness #onlinecoach #chest #coachingbygino #gymexercise