拒絕後悔❌30歲維持這十件事，40歲的你會感謝自己！心態、體態、狀態各層面缺一不可！
Автор: Blaire Chen
Загружено: 2024-10-14
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00:00 30歲不想後悔看下去！
00:52提高體溫，排出毒素
01:48養成仙女體態
03:44調整呼吸頻率
04:53肌膚抗老策略
07:24注意你說的每一句話
08:35忠言逆耳利於行
09:48 輸出與輸入的慎選
10:43 成熟的財務管理
12:00回顧優化+明確目標
13:17 利他法則：多種花
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