BELAJAR MENGUASAI TEKNIK DASAR LEMPAR CAKRAM UNTUK PEMULA

Похожие видео

Throw The Discus Farther & get better Faster | 🚫 Don't carry it!

Men's Discus Final | World Athletics Championships Doha 2019

Метание диска для начинающих | Освобождение хвата и сила

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

lempar lembing - seleksi O2SN Kabupaten Bengkulu Utara 2023

Tutorial Lempar Cakram Gaya Membelakangi || Atletik

Продвижение армии сразу на 9-ти участках! Лучший день месяца! Военные сводки 17.01.2026

BEGINNER Discus Drills

HOW TO FLY THE DISCUS | RELEASE & GRIP | 20 EXTRA FEET

Teknik rejam lembing

Готовьтесь у худшему от украинцев скрывают ужасную правду. Черный дым и крики с окраин!

PEMBELAJARAN TEKNIK DASAR SEPAK TAKRAW

Cara Melakukan Lempar Cakram

ATLETIK LEMPAR LEMBING (Kelas 8)

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

3 Cara Memegang Lembing dan Membawa Lembing || Atletik

BASIC Discus Throw Technique (the power throw)

Tutorial Lempar Cakram Gaya Menyamping || Atletik

Ситуация в Сирии: Курды отступают за Евфрат. Сирийская армия наступает на Эт-Табку.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?