🥗 САЛАТ ИЗ НУТА И БУЛГУРА — лёгкий, сытный и невероятно вкусный! Простой Рецепт за 10 МИНУТ!

Описание: 🥗 САЛАТ ИЗ НУТА И БУЛГУРА — лёгкий, сытный и невероятно вкусный! Он идеально подойдёт как для быстрого обеда, так и в качестве гарнира к основным блюдам. Сочетание свежих овощей, зелени, нута и ароматной лимонной заправки делает его настоящей находкой для любителей здорового питания! 🌿

Ингредиенты:
100 г булгура, 400 г нута, 2 помидора, 1 желтый перец, 30 г кинзы, 20 г укропа, семена из 1/2 граната, 30 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, сок 1 лимона, соль, перец

Приготовление:
Булгур залейте кипятком и оставьте на 10–12 минут, затем разрыхлите вилкой. Смешайте булгур, нут, овощи, зелень и зерна граната. Для заправки взбейте оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль и перец. Перемешайте и подавайте охлаждённым!


#салатизнутатибулгура #салатснутом #булгурсалат #здоровоепитание #вкусныйсалат #рецептынакаждыйдень #вегетарианскийсалат #ппрецепты #легкийсалат #ппобед #овощнойсалат #нут #булгур #гранат #простыерецепты #здороваяеда