ഗർഭധാരണ സമയത്തു അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ | Things to Know While Trying to Conceive

Описание: ഗർഭധാരണത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ ശരീരവും മനസ്സും ഒരേപോലെ ആരോഗ്യകരമാകണം. ഓരോ ചുവടും സുസൂക്ഷ്മമായി നയിക്കണം – ഹോർമോണുകൾ, ഒവുലേഷൻ ഡേറ്റുകൾ, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയെ കുറിച്ച് വിശദമായി ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്നു.

Planning for pregnancy? There are key things both partners should know before trying to conceive — from tracking ovulation to maintaining a healthy lifestyle. Watch this full video for doctor-approved tips and couple care advice.

Dr (Lt Col) B Vipin
MBBS, MS, F.MAS, D.MAS, Fellow ART
Consultant Gynaecologist
Amala Institute of Medical Sciences, Thrissur

Follow on our Instagram:   / quikdr  
Follow on our Facebook:   / quikdoctor  

✅ When is the right time to try? (Ovulation basics)

🍎 Diet & lifestyle habits before pregnancy

💊 Supplements (Folic acid, Iron, etc.)

🧬 Importance of both male & female health

⚠️ What to avoid while trying to conceive

👩‍⚕️ When to consult a doctor

#tryingtoconceive #pregnancyplanning #ovulationtips #ttcjourney #conceivenaturally #quikdr #gynecologistadvice #pregnancytips

ഗർഭധാരണ സമയത്തു അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ | Things to Know While Trying to Conceive