Langsing di Usia 50-an? Mulai dari 8 Kebiasaan Sederhana Ini! No 6 Jarang Diketahui
Автор: Baru 50an
Загружено: 2025-08-24
Просмотров: 46533
Описание:
Selamat datang di Baru 50an.
Bagi seorang wanita, memasuki usia 50-an tahun memiliki challenging tersendiri.
Bagaimana agar tidak kaget dan bisa memasuki fase ini dgn siap, tetap sehat dan bahagia?
Di sini kita akan membahas ttg perubahan fisik, mental, finansial atau perubahan apa pun yg pasti dialami setiap wanita 50-an tahun. Supaya teman2 tidak kaget apabila mulai merasakannya. dan tentunya tips2 agar tetap siap, tetap sehat dan tetap bahagia
Saya Myrna, bakal sharing tentang "daily life" nya seorang wanita yg berusia 50an tahun.
Kali ini kita akan membahas tentang 8 kebiasaan ringan yg sering kita lupakan, tapi berdampak besar untuk mempertahankan bobot badan.
Kalau Anda kira harus diet ketat atau olahraga ekstrem buat tetap sehat di usia 50-an, pikir lagi deh! 💪
Ternyata, cukup dengan 8 kebiasaan kecil yang konsisten setiap hari — hasilnya bisa luar biasa.
Yuk kita nambah ilmu dgn nonton Baru 50-an Youtube channel.
Simak sampai akhir ya..
#langsingcepat #dietsehat
#wanita50an #50tahun #awetayu #healthywoman #hobbysehat #menopause #perempuansehat #wanitabahagia #wanitasehat #olahragawanita
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
