على ماذا تدل القشعريرة؟ اكتشف الأسباب والعلاجات الفعالة!

Описание: لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
https://nadawellbeing.com/appointment

ما هي القشعريرة؟
القشعريرة هي عبارة عن تقلصات بتحصل في العضلات الدقيقة الموجودة في الجسم، العضلات دي لما بتتقلص بصيلات الشعر بيحصلها تحرر فالشعر يقف كدة زي ما بنشوفه ونحس بالبرودة

لماذا تحدث القشعريرة؟
القشعريرة بترفع درجة حرارة الجسم شوية، عن طريق تحفيز الدورة الدموية، والاثارة اللي بتحصل للعضلات الدقيقة دي كمان بتتسبب في توليد الحرارة، وحتى الاوعية الدموية بيحصلها تقلص عشان فقد الحرارة يكون أقل.. فالجسم يقدر يحافظ على درجة الحرارة المطلوبة

هل القشعريرة امر طبيعي؟
القشعريرة حاجة طبيعية لو حسينا بيها مع المثيرات المعتادة زي الاحساس بالبرد، او اننا نمر بحاجة تحرك مشاعرنا بزيادة مثلا.. لكن في حالة ان القشعريرة بتتكرر معايا مرات كتير ورا بعض، بدون وجود اي مثيرات

ما هي اسباب حدوث القشعريرة؟
الارهاق
هبوط في سكر الدم
نقص فيتامين ب12
قص فيتامين د ونقص الحديد ونقص الماغنسيوم
وجود خلل في الغدة الدرقية، سواء الخمول او فرط النشاط
حدوث العدوى
قلة النوم والتوتر الضغوط
الاصابة بالاضطرابات المناعية


ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted

🌐 موقع ندى حرفوش:
https://nadawellbeing.com

📸️ انستجرام:
  / nada_wellbeing  

✍️ فيسبوك:
  / wellbeingnada  

✍️ تويتر:
  / wellbeingnada  

📺️ تيكتوك:
  / nadawellbeing