Treino Abdominal Em Pé: Perder Gordura Da Barriga Em Casa - Henrich Lima
Автор: Henrich Lima
Загружено: 2024-12-09
Просмотров: 167890
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Para perder gordura da barriga você normalmente faz abdominais ou exercícios do tipo flexão no chão, ou seja, treinos para fazer deitado enquanto pressiona e derrete aquela gordura teimosa da barriga. Mas você sabia que existem exercícios abdominais que podem ser feitos em pé? E que estes ajudam a queimar gordura e tonificar a barriga para revelar seus músculos abdominais?
É isso mesmo! No vídeo de hoje você fará esses exercícios incríveis! Além disso, são muito úteis para fortalecer os músculos do core e da parte inferior do corpo. Estes exercícios ajudarão você a atingir seu objetivo e vão apimentar seu treino de abdominais.
Boa sorte e não se esqueça de fazer exercícios diariamente para ver os resultados rapidamente!❤️💪
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