ARRÊTE TOUT ET AGIS MAINTENANT

Описание: On parle souvent de trouver son équilibre, personnellement je préfère parler d'harmonie.
L'équilibre peut se perdre tandis que l’harmonie fait fonctionner les choses ensemble parfaitement.
Cette notion est valable partout : Dans le sport, en entrepreneuriat, dans nos relations, etc
Quand est-il bon de mettre les bouchées double et quand faut-il savoir s'arrêter ?

Doit-on toujours faire ce que l'on a envie, ou doit-on faire des choses que nous n'avons pas envie de faire pour atteindre notre objectif ?

Comment sait-on si c'est le bon choix ?

Le juste milieu n'est pas si évident à trouver.

Après avoir accompagné plusieurs centaines de personnes à travers les années. Je vous partage mes réflexions dans un format très brut et naturel (la vidéo est en lien dans les commentaires)
Le format est en construction. En plus d'assumer le coté un peu maladroit du format je m'en sers aussi pour m'entrainer à synthétiser et structurer mes propos sans avoir recours à du montage. L'éloquence et la synthèse en vidéo c'est une vraie compétence !

Vous me connaissez probablement à travers le skate. Mais si vous ne me connaissez pas je suis coach. J'ai fondé un organisme dans l'enseignement du skateboard reconnu nationalement : Old Skullz Skateboard, avec lequel j'ai accompagné plus de 6000 personnes. Athlètes, pros, enfants, parents... Techniquement mais aussi mentalement et physiquement.

J'ai aussi fait les championnats de France dans 2 disciplines, passé de nombreux diplômes, monté 2 entreprises et réussi à vivre de ma passion.

Je suis passionné de pédagogie, de bien être et de performance.
Retrouvez la vidéo dans la section des commentaires, aujourd'hui on parle de pourquoi mettre les bouchées double et quand le faire 👇🏻
Bienvenue ici ☀️

Après mon passé de nageur. Après une licence universitaire et avoir obtenu 4 Brevets d’État sportifs.
En 2008, j'ai arrêté mes études pour vivre de ma passion.

Aujourd'hui, je t'aide en partageant mon parcours et ce que j'ai appris grâce à mon expérience.

00:00 Intro
Contexte
02:03 Quand faut il savoir s’arrêter
05:16 Comment être courageux
06:06 La règle des 80/20

A travers ces réflexions je passe mon message car, depuis près de 20 ans, je travaille au contact d’humains, petits et grands. Je vois un changement net dans nos modes de vie. Je veux montrer par l’exemple que s’adapter passe aussi par l’effort. Mais un effort qui mène au bien être.


Coach sportif & préparateur mental, j’accompagne riders, athlètes et entrepreneurs avec une approche qui allie bien être et performance.

La méthode Rise and Grind = clarté + constance + exécution.

🔥 Rise and Grind : on ne s’entraîne pas juste pour le sport, on s’entraîne pour la vie entière.

Où me retrouver ?

Instagram :   / maxx_hat  
Old Skullz Skateboard : https://oldskullzskateboard.fr


Je te partage ma vision de coach : ce qui fait vraiment la différence entre ceux qui rêvent de changer leur vie… et ceux qui le font pour de vrai.

On parle de sport, de coaching, mais surtout d’attitude : t’entraîner quand personne ne te regarde, avancer sans validation, construire ta confiance à force de petites actions répétées.


Mots-clés : Podcast, coaching, préparation mentale, rise and grind, coaching, David Goggins, ironman

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