7 comptes santé, nutrition & sport POSITIFS à suivre pour prendre soin de toi 🌿

Описание: Aujourd’hui je te partage 7 comptes santé, nutrition et sport positifs et éducatifs qui me font vraiment du bien au quotidien 🌿
Sur internet, on voit beaucoup de contenus autour de la perte de poids, de l’alimentation et du bien-être… mais tout n’est pas toujours bienveillant ou éducatif. Dans ce vlog doux et authentique, je te recommande des créatrices qui expliquent, nuancent et t’aident à devenir autonome avec ta santé, sans culpabiliser ni promettre de solutions miracles.

Une discussion simple entre filles autour de la nutrition, du sport respectueux du corps, du bien-être mental et d’une approche plus douce et réaliste de la santé 💛

Liens pour chaque compte :
Amandine :
Livre : https://amzn.to/3OpIR4R
Podcast : Les sentiers du bien-être ( dispo un peu partout gratuitement)
Site / Appli : https://www.amandineleger.com/
Insta : @amandineleger
Youtube : ‪@AmandineLeger‬

CaroNola :
Livre : https://amzn.to/4c90r6T
Youtube : ‪@Caronola‬
Insta : @caronolaa

RomaneKov :
Insta : @romanekov
Youtube : ‪@romanekov‬
Appli/site : https://romanekov.com/

KarolineRo:
Insta : @karoline.ro
Youtube : ‪@KarolineRo‬
Appli /site : https://www.bestrong-app.com/
Boutique : https://mindcore-active.com/

lamaindefleur_ :
Livre : https://amzn.to/4roBs4e
Insta :@lamaindefleur_

transitionvegetale :
Insta : @transitionvegetale
Podcast : Canap&Latte (dispo sur toute les plateformes gratuitement)

baptistebaronsp:
Insta : @baptistebaronsp


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