Хватит махать руками для разминки спины! Лучше попробуй ЭТО

Описание: Чтобы улучшить осанку, убрать сутулость и скованность в спине - попробуйте выполнять эти упражнения в течение дня!

В этом видео я покажу вам 3 простых упражнения для осанки, которые можно выполнять в перерывах между работой или вместо зарядки, когда совсем нет времени.

✅ Больше про красоту и омоложение в моём Телеграм: https://t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#осанка #красиваяосанка #здороваяспина #правильнаяосанка #осанкаупражнения #сутулость #тренировка #упражнения #здоровье