Masz jakiś problem? To dawaj!

Описание: Warsztaty stacjonarne z radzenia sobie ze stresem i emocjami:
https://www.adriangorzka.blog/produkt...

UMÓW SIĘ NA SESJĘ i zacznij pracę nad sobą:
https://www.adriangorzka.blog/oferta/

Wesprzyj to co robię:
https://buycoffee.to/adigorzka
https://www.adriangorzka.blog/sklep/

Chcesz mieć ze mną więcej kontaktu?
  / adigorzka  

Opinie o współpracy ze mną: https://maps.app.goo.gl/r6TNtpUUmZ9yv...

Sam przeszedłem długą drogę, aby wyjść z emocjonalnego dna i załamania. Ostatnie 10 lat spędziłem na edukacji, pracy nad sobą i zrozumieniu, co musi się wydarzyć, aby w życiu zaszła prawdziwa zmiana. Taka na stałe. No i udało mi się na pewno w dużej części na to pytanie odpowiedzieć.

Dlatego mówię o rzeczach, które działają i których sam doświadczyłem. 100% praktyki, 0% bełkotu. Zapraszam do mojego świata :)

Chcę dzielić się wartościową, sprawdzoną, ale przede wszystkim praktyczną wiedzą!
W pracy ze mną możesz liczyć na: otwartość, bezpośredniość, uważność, ciepło, praktykę, działanie, zaangażowanie, szczerość, wsparcie i nietypowe podejście :)

Do rozwoju i edukacji podchodzę holistycznie i nie zamykam się w jednej dziedzinie.
Wiedzę czerpię z:

10 lat rozwoju
3 lata terapii
80 000 zł włożonych w rozwój
4 dyplomy (ze studiami dziennymi, to 5)
szkoła trenerów SWPS
studia podyplomowe z psychologii pozytywnej oraz psychologii sportu
akademii trenerów mentalnych

Kilkadziesiąt przeczytanych książek od typowo rozwojowych po naukowe pozycje dotyczące np. psychofizjologii stresu.

Kilkanaście tysięcy godzin podcastów, wywiadów i audiobooków autorytetów naukowych.
Setki napisanych postów i artykułów.
Setki nagranych filmów.
Dziesiątki szkoleń i kursów z różnych dziedzin.
2000h konsultacji 1 na 1
1000h na sali szkoleniowej
Obsługa firm z przychodami rzędu 20 mln+
Rozwój 2ch startupów. 7 lat w sprzedaży. 4 jako trener. 3 jako wsparcie merytoryczne fundacji "Młodzi dla Biznesu".

A to tylko część mojej drogi i doświadczeń.

#koncentracja #trening #treningmentalny #emocje #pewnośćsiebie #rozwój #rozwójosobisty #wellbeing #motywacja #spokój #mózg #edukacja #wiedza #stres #nadpobudliwość #chaos # spokój #wewnętrznyspokój #nawyki #zmiana #działanie #trening #psychologia #komunikacja #potrzeby #psychoedukacja #cele #produktywność #efektywność #asertywność #wypalenie #wartości #przekonania #oczekiwania #wizualizacja