Скачать
Yoga For Balance & Strength | Fun Flow With Handstands, Crows & Core Power
Автор: Kirsty Powell
Загружено: 2025-10-15
Просмотров: 256
Описание: This intermediate-level flow combines fun, breath-led movement with strength-building and skill practice. Explore playful balances like crow, Bird of Paradise, and handstands, with thoughtful regressions provided so you can move safely at your own level. Strengthen your core, hamstrings, glutes, adductors, and feet as you move through a dynamic, flowing sequence that challenges your body while keeping it limber, resilient, and injury-resistant.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
