大会10日前の朝ご飯 バキバキを作る日本一喜納穂高の食事とは？【筋トレ】

Описание: JBBFクラシックフィジークにて2022年優勝の喜納穂高選手の朝ご飯ルーティンに密着！
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   • 超家庭的日本王者喜納穂高の減量フル食 日本クラス別10日前！  2,475kcal ...  

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