¿Son peligrosos los sueños lúcidos? Sadhguru responde
Автор: Sadhguru Español
Загружено: 2026-02-27
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¿Es posible dormir sin sueños y por qué esto beneficia al sistema? En este episodio, Sadhguru analiza los sueños y el llamado “sueño lúcido”, advirtiendo sobre el riesgo de volverlos demasiado reales. Además, explica el estado de sueño profundo sin sueños (Sushupti) y ofrece pautas prácticas para favorecer un descanso más reparador y una mente más estable.
⏱ ÍNDICE DEL VIDEO
00:00 – Introducción
01:00 – ¿Es posible tener sueños lúcidos?
01:45 – Cuando los niños “sueñan” despiertos
02:53 – El peligro de los sueños lúcidos
03:43 – Tu cordura no está garantizada
05:00 – La delgada línea entre locura y cordura
06:20 – Persiguiendo los sueños lúcidos
07:15 – Devoción y locura
08:20 – Cómo sostener estabilidad en el sistema
09:00 – Una práctica para dormir de forma consciente
10:35 – Dormir sin soñar: el estado de “Sushupti”
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