⭐ 5 consejos (y alimentos) comprobados para mantenerse joven – Secretos de la eterna juventud ✅✨
Автор: Doctor TV
Загружено: 2016-07-15
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Los secretos para la eterna juventud serán por fin revelados. DR.TV le trae 5 súper consejos comprobados para detener el paso del tiempo y verse y sentirse más joven que nunca.
01:27 Lo esencial para una eterna juventud es...
02:08 Secreto 1: Siesta en el día
02:38 Secreto 2: La risa diaria
03:41 Secreto 3: Hacer el amor
04:05 Secreto 4: Acostarse más temprano
04:37 Secreto 5: Comer varias veces al día
7 alimentos que nos ayudan a ganar juventud o a retrasar la vejez (antioxidantes)
05:27 Magnesio
06:28 Omega 3
07:57 Proteínas
09:37 Antocianina resveratrol
11:05 Hierro
12:28 Ácido fólico
12:59 Vitamina A
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