A mentira do ter mais para ser feliz: a verdade sobre felicidade que ninguém te conta

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A mentira do ter mais para ser feliz está por toda parte, nas redes sociais, nos discursos de sucesso e até nas comparações do dia a dia. Neste vídeo eu falo abertamente sobre essa ideia de ter mais para ser feliz e como essa mentira sobre felicidade vai sendo normalizada sem a gente perceber. Se você sente que vive correndo atrás de algo e mesmo assim a felicidade nunca parece chegar, esse conteúdo é pra você.

Aqui eu compartilho reflexões reais sobre como o desejo constante de ter mais para ser feliz cria ansiedade, frustração e um vazio difícil de explicar. A gente acredita que quando conquistar mais dinheiro, mais reconhecimento ou mais conforto, finalmente vai alcançar a felicidade. Só que essa mentira sobre felicidade mantém muita gente presa em um ciclo infinito de insatisfação.

Também falo sobre como as redes sociais reforçam essa ilusão do ter mais para ser feliz, mostrando recortes perfeitos da vida dos outros e distorcendo a nossa percepção de felicidade. Aos poucos, essa mentira sobre felicidade passa a guiar decisões, escolhas financeiras e até relacionamentos.

Se você percebe que está vivendo no automático, tentando ter mais para ser feliz, mas se sente cansado emocionalmente, esse vídeo pode te ajudar a enxergar esse padrão com mais clareza. Você não precisa parar de crescer e sim parar de acreditar cegamente nessa mentira sobre felicidade que promete tudo e entrega pouco.
Assiste até o final e reflete comigo: será que você está realmente buscando felicidade ou apenas repetindo a lógica do ter mais para ser feliz que o mundo insiste em te vender?

João Wilkinson
Psicólogo Psicoterapeuta há 19 anos. É um especialista em traumas, utilizando em seus atendimentos técnicas modernas como o Brainspotting (neuroprocessamento) e a Regressão Terapêutica de Memória. É pós-graduado em Psicologia Positiva e Analista Comportamental pelo Sistema Eneagrama 360º. Também trabalha com Desenvolvimento Humano na área de gestão de pessoas e performance, além de ser um facilitador pelo Instituto HeartMath.
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  / joaowilkinson  

00:00 — A mentira do ter mais para ser feliz
03:40 — Por que nunca estamos satisfeitos e o problema da comparação
07:20 — Dinheiro, ambição e quando querer mais começa a adoecer
11:10 — Consumo, beleza e o vazio emocional moderno
15:20 — O modo automático que rouba sua paz interior
18:40 — Reflexão final: felicidade, limites e equilíbrio na vida