А что если перестать всё время себя ругать?

Описание: Когда-то внутри меня жила та, кто постоянно была недовольна...

😢 Ты не так сказала. Не так выглядишь. Опять недостаточно...

Я снова и снова лишь ругала себя… даже просто за то, что устала. 🙈

Этот голос внутреннего критика в голове - «могла бы лучше», «опять не успела» - я так долго принимала за истину...

☝️Но, это не истина. Это был - мой страх!

Раньше я думала, что быть строгой к себе - это путь к успеху.
А оказалось - путь к выгоранию...

Сейчас я выбираю быть не идеальной, а живой! ✨

И когда внутренний критик "начинает шуметь", я просто спрашиваю: "А если я всё делаю достаточно хорошо уже сейчас? Что ты тогда мне скажешь и чем удивишь? 😂"

И спустя некоторое время, начинаешь наблюдать за собой, как ты уже слышишь свои истинные чувства, которые идут из любви, а не из страха.

💖 Это и есть путь к себе. К себе настоящей!

P. S. Ты можешь пройти мимо, но тогда вряд ли мы снова увидимся. А можешь остаться со мной @mitkovanatalia и получать каждый день мотивацию, становиться лучше, менять свою жизнь и исполнять свои мечты. Решать тебе, любимая🌹

#внутреннийкритик #самоценность #самоподдержка #любовьксебе #женскаясила