ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

A Simple Isometric Workout w/ Bands

Автор: The Red Delta Project

Загружено: 2026-03-06

Просмотров: 1198

Описание: Here's a simple isometric workout you can do in 10 minutes with a couple of heavy resistance bands.

Maintain each hold for 10-15 seconds
Perform 1-3 rounds
2-3X/ week.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
A Simple Isometric Workout w/ Bands

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Build More Muscle With Dips Without Wrecking Your Shoulders

Build More Muscle With Dips Without Wrecking Your Shoulders

Правило двойного касания для идеального прогресса в калистенике

Правило двойного касания для идеального прогресса в калистенике

Какие упражнения для бегунов на самом деле бесполезны

Какие упражнения для бегунов на самом деле бесполезны

СТАТИНЫ Большая Лекция Доктор Шишонин А.Ю.

СТАТИНЫ Большая Лекция Доктор Шишонин А.Ю.

Стоит ли заниматься силовыми тренировками при дефиците калорий?

Стоит ли заниматься силовыми тренировками при дефиците калорий?

CrossFit Open 26.2 DEMO (Quarterfinals Level Athletes)

CrossFit Open 26.2 DEMO (Quarterfinals Level Athletes)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПОЯСНИЦА БОЛИТ НЕ ОТ ВОЗРАСТА: что реально делать после 50. 4 причины, о которых вам не говорят.

ПОЯСНИЦА БОЛИТ НЕ ОТ ВОЗРАСТА: что реально делать после 50. 4 причины, о которых вам не говорят.

Почему лайфхаки по снижению веса приносят больше стресса, чем результатов

Почему лайфхаки по снижению веса приносят больше стресса, чем результатов

The Invisible Side of Getting in Shape

The Invisible Side of Getting in Shape

Музыка как инструмент развития мозга и как язык. Татьяна Черниговская

Музыка как инструмент развития мозга и как язык. Татьяна Черниговская

Скандал на $100 млн в Будапеште / Война: союзники в Заливе обвиняют США в провале /№1106/ Юрий Швец

Скандал на $100 млн в Будапеште / Война: союзники в Заливе обвиняют США в провале /№1106/ Юрий Швец

Электричество НЕ течёт по проводам — тревожное открытие Ричарда Фейнмана

Электричество НЕ течёт по проводам — тревожное открытие Ричарда Фейнмана

Задача века решена!

Задача века решена!

😮Трамп ПОДНЯЛ ВОЙСКА! Путина ТРЯСЁТ: ФАТАЛЬНЫЙ звонок. Иран СДАЛСЯ: всё В ОГНЕ. КУРНОСОВА

😮Трамп ПОДНЯЛ ВОЙСКА! Путина ТРЯСЁТ: ФАТАЛЬНЫЙ звонок. Иран СДАЛСЯ: всё В ОГНЕ. КУРНОСОВА

Фасция это основа нашего здоровья | Остеопат Марина Просветина

Фасция это основа нашего здоровья | Остеопат Марина Просветина

ДИАФРАГМА - ГЛАВНАЯ МЫШЦА тела. ИЗ-ЗА НЕЁ БОЛИТ СПИНА, ШЕЯ и ВЫПИРАЕТ живот | FAQ для СНЯТИЯ СПАЗМА

ДИАФРАГМА - ГЛАВНАЯ МЫШЦА тела. ИЗ-ЗА НЕЁ БОЛИТ СПИНА, ШЕЯ и ВЫПИРАЕТ живот | FAQ для СНЯТИЯ СПАЗМА

Что происходит, когда вы умираете? — Richard Feynman об атомах, энергии и бессмертии

Что происходит, когда вы умираете? — Richard Feynman об атомах, энергии и бессмертии

ALICJA - Pray | Poland 🇵🇱 | National Final Performance | #Eurovision2026

ALICJA - Pray | Poland 🇵🇱 | National Final Performance | #Eurovision2026

ЯЗЫК ТАРТАРИИ — ЕГО СТЁРЛИ ИЗ ИСТОРИИ. ВЫ ГОВОРИТЕ НА НЁМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ЯЗЫК ТАРТАРИИ — ЕГО СТЁРЛИ ИЗ ИСТОРИИ. ВЫ ГОВОРИТЕ НА НЁМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]