21 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 3–5 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ? | Kannada Challenge
Автор: Roopa vlogs kannada
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 178
Описание: ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ 21 ದಿನಗಳ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಚಾಲೆಂಜ್ ಅನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಯಾವುದೇ ದುಬಾರಿ ಡೈಟ್ ಇಲ್ಲ ❌, ಜಿಮ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ❌ – ಮನೆಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: