Jornada pela sua ansiedade - Aula 1: O que é Ansiedade?
Автор: Clínica Zack
Загружено: 2026-01-08
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Nesta primeira aula da Jornada sobre a Ansiedade, os psicólogos Pedro Paulo Zau Vieira (CRP 01/17708) e Bruna Neves Cavadas (CRP 01/29912) apresentam, de forma clara e acessível:
• o que é ansiedade
• por que ela surge
• quais as características da ansiedade no nosso cotidiano
Essa aula abre um ciclo de 4 encontros, pensados para te ajudar a olhar para a ansiedade com mais consciência, menos culpa e mais possibilidade de manejo.
Se essa aula fez sentido para você, te convidamos a dar o próximo passo:
participe das Rodas de Conversa sobre Ansiedade, um espaço de escuta, troca e aprofundamento sobre como a ansiedade atravessa suas relações consigo, com a família, com o parceiro(a) e com o trabalho.
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