Preparando o lanche da escola #32 | Ideias de lanches e café da manhã | Lancheira da Emma

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Bem vindo ao canal, fiz esse video para compartilhar como preparo o lanche escolar da minha filha, várias ideias para lanches, café da manha e sobremesas, e ela fica na escola em período integral. Tento manter uma dieta saudável e balanceada. Esse video faz parte da series Lancheiras da semana.

Fonte da recita - https://www.instagram.com/reel/CgciPg...

0:00 Domingo - como fazer batata smile.
6:36 Montando o café da manhã de Segunda Feira
7:55 Montando a lancheira de Segunda Feira
9:47 O que voltou na Segunda feira
10:47 Preparando o lanchinho de Terça Feira
12:39 O que voltou na lancheira de Terça Feira
13:49 Lancheira de Quarta-Feira
15:17 Café da manha de Quarta-Feira
16:35 O que voltou na lancheira de Quarta Feira
17:50 Montando o café da manhã de Quinta Feira
18:36 Montando a lancheira de Quinta Feira
20:23 O que voltou na lancheira de Quinta Feira (com legenda)
21:43 Montando o café da manhã de Sexta Feira
23:14 Montando a lancheira de Sexta Feira
24:22 O que voltou na lancheira de Sexta Feira

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