Ширшасана. Подробности в описании 👇🏼

Описание: 🔱Ширшасана. Стойка на голове — Является одной из трёх самых важных асан в йоге! И естественно технически не простой для выполнения.
☝🏽Поэтому очень важно заниматься под руководством компетентного мастера, знающего все тонкости🔱

🔱Огромная благодарность @mahadev108 , что познакомил с этим мастером. И тем кто поспособствовал этой встрече 🙏🏼☺️

🦹‍♂️На видео Йогаачарья, Доктор Мадаван @yoga_with_dr.madhavan

✔️Упорядоченный курс занятий по йоге включая ряд бесплатных занятий http://yogagiri.tilda.ws 🔥

#йога #ширшасана #giri_hara