¿VES GENTE FUERTE EN LOS GIMNASIOS? Rodrigo Bermejo Trainer

Описание: Una realidad que muy pocas personas entienden, es que sin una alimentacion adecuada, tu cuerpo no podra cambiar en absoluto... y que de ninguna forma, el deporte puede compensar una pesima nutricion

En este video expongo una realidad que ves de forma habitual en los gimnasios, ¡ves a socios y socias que mes a mes! Año a año, no solo no progresan en sus metas y logros fisicos o esteticos: como perder grasa, ganar musculo, construir fuerza, sino que veces hasta empeoran el cuerpo, a pesar de ir al gimnasio y entrenar. Quedate en el video y te explico las causas de por que la mayoria de socios y socias (hasta el 90% no conseguiran nunca un gran cuerpo).

#perderbarriga #bodybuilding #ganarmasamuscular

¿Estas estancado\a?
¿Vas al gym, pero no progresas como te gustaria?
No sabes como entrenar, ni que comer para tener el fisico que que buscas?

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