[북트레일러] 프로멘탈: 마음 근육을 길러주는 스포츠 멘탈코칭

Описание: 전략, 기술, 체력에 큰 차이가 없다면 경기의 승패는 평소에 멘탈관리를 어떻게 했느냐에 좌우된다. 운동선수는 물론 비즈니스맨과 학생들에게도 유용한 멘탈관리 필독서! 이 책은 어떠한 순간에도 마음의 평정을 유지하며 최고의 퍼포먼스를 발휘하도록 하는 정신력을 ‘프로멘탈’이라 정의하고 그것을 훈련하는 방법을 알기 쉽게 설명한다.

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