ТРЕНИРОВКА ПРЕССА КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР ДОМА | 12 МИН. НА ВСЮ МЫШЦУ ПРЕССА

Описание: Всем привет! Сегодняшнее видео не совсем обычное — мы попробуем домашнюю тренировку пресса Кендалл Дженнер! Она длится около 12 минут — сложная, но хорошая! Конечно, генетика играет большую роль в типе телосложения каждого человека и в том, как мы будем выглядеть, но я подумал, что было бы интересно попробовать тренировку пресса Кендалл! Надеюсь, вам понравится. Дайте мне знать в комментариях ниже, нравятся ли вам такие тренировки, где мы пробуем тренировки знаменитостей, или вам просто нравятся мои (или и то, и другое?!). Ещё раз спасибо за просмотр, и не забудьте подписаться, чтобы увидеть больше! Как всегда, отличная тренировка! Будьте счастливы и здоровы, увидимся в следующем видео :)

Тренировка начинается с 0:48

целую,
Дженесса

____

✨КУПИТЕ МОЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРАВМИРОВАННЫХ СТОП✨: https://559e0e-1b.myshopify.com/produ...

⭐️СНАЧАЛА РАЗМИНКА:    • 5 Minute Quick & Easy Cardio Warm Up  
⭐️ПОСЛЕ ЗАМИНКА:    • 7 MINUTE CARDIO COOL DOWN  

👉🏼ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ОСНОВНОЙ КАНАЛ:    / @jenessairl  

🔥Витрина магазина Amazon:
https://geni.us/Fitnessa

🔥ОБОРУДОВАНИЕ, КОТОРЫМ Я ИСПОЛЬЗУЮ🔥:

💪🏼ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК:
Коврик для йоги: https://geni.us/PUqV2d
Гантели: https://geni.us/ZGmTA
Утяжелители для запястий/лодыжек: https://geni.us/GjZRD6E
Шлёпанцы: https://amzn.to/3XmvAcI
Эспандеры для ягодиц: https://geni.us/JgnVcf

👚ОДЕЖДА:
Зелёный комплект для тренировок: https://geni.us/IfGD
Чёрные леггинсы: https://geni.us/TM4hFeu
Чёрные шорты из спандекса: https://geni.us/IMjzpf

✨ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ:
Пребиотик Gut Feeling: https://geni.us/NJOb
Суперфуд в порошке Green Vibrance: https://amzn.to/3wedRbF

📸ВИДЕООБОРУДОВАНИЕ:
Камера: https://geni.us/HrSr7P
Объектив: https://geni.us/m0BsQU
Неоновая вывеска: https://amzn.to/3D0Yqr0

Коврики Yo Gorilla - https://gorillamats.com?aff=66
СКИДКА 10% при использовании FITNESSA

✉ КОНТАКТЫ (для деловых запросов): [email protected]

Отказ от ответственности:
Присоединяясь ко мне для просмотра этого видео с тренировкой, вам необходимо принять некоторые меры предосторожности, поскольку ваше здоровье и безопасность превыше всего. Во избежание травм или вреда здоровью перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом. Выполняя любые фитнес-упражнения без наблюдения врача, как показано на этом видео, вы действуете на свой страх и риск. Обратитесь к фитнес-специалисту за советом по технике выполнения упражнений. Fitnessa не несёт ответственности за любые травмы или вред, полученные вами в результате просмотра этого видео.