Essen Sie dies jeden Tag zum Frühstück. Dann werden Sie schnell Bauchfett los!
Автор: Neue leckere Rezepte
Загружено: 2025-03-06
Просмотров: 34340
Описание:
Rezepte und Zutaten:
Rezept 1
1 Tasse Haferflocken.
2 Äpfel.
150 ml Wasser.
Vanillin.
1 Tasse Blaubeeren.
Avocadoöl.
Rezept 2
150 g Haferflocken.
200 ml Milch.
10 Minuten einwirken lassen.
3 Äpfel.
1 Teelöffel Zimt.
2 EL Stevia-Süßstoff.
Eine Prise Salz.
2 Eier.
2 EL Olivenöl.
Vanillin.
5 g Backpulver.
50 g Walnüsse.
50 Minuten bei 180°C/360°F backen.
Rezept 3
1 Tasse Haferflocken.
2 Eier.
3 Esslöffel Joghurt.
Eine Prise Salz.
Roter Pfeffer und provenzalische Kräuter.
Avocadoöl.
Mozzarella Käse.
oder Petersilie.
Rezept 4
2 Äpfel.
30 ml Wasser.
1 Tasse Haferflocken.
30 g Nüsse.
Avocadoöl.
30 Minuten bei 180°C/360°F backen.
Rezept 5
1 Tasse Haferflocken.
80 g Nüsse.
1 Esslöffel Kakao.
10 g Vanillezucker.
1 Esslöffel Sesamkörner.
1 Banane.
100 ml Wasser.
30 Minuten bei 180°C/360°F backen.
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