『モヤモヤ』人生の行き詰まりを感じたHSPさんへ／停滞感を解消する7項目

Описание: 「どうも、日々漠然とモヤモヤする…。」
そんなHSPさんの悩みにお答えします。
今回はHSPさん向けに人生の行き詰まり感についてお話をしました。

※2022/6/30よりフル字幕でお届けしています。

私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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人生には定期的に停滞感が来ます。

「これでいいのかな?」

と思いモヤモヤ。
内省的で、振り返る作業をしやすいHSPさんは特に感じる部分があるでしょう。

どういうものが人生の行き詰まり、停滞感につながるのか。
詳しくお話ししました。

ぜひお役立てください。

※プラスで役立つ動画

●『具体例』つらい人生の助けになるものって?私が助けになった7項目
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▼目次▼

0:00　今日のテーマ
0:34　人生の行き詰まり感①　今、できることを書こう
3:49　人生の行き詰まり感②　環境に注目しよう
6:09　人生の行き詰まり感③　手放してから考える
8:41　人生の行き詰まり感④　人からどう思われても構わない
10:51　人生の行き詰まり感⑤　できないことを受け入れよう
13:41　人生の行き詰まり感⑥　賞賛や同情に立ち向かおう
16:13　人生の行き詰まり感⑦　人間関係のおかしさを見よう

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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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