Nave Estelar | Como dar um tom mais leve para o seu dia?

Описание: Você já percebeu como o dia começa diferente quando você acorda mais presente?
Neste episódio da Nave Estelar, eu converso com você sobre como dar um tom mais leve para o seu dia, especialmente em semanas mais intensas, fora da rotina ou próximas de feriados como o Carnaval.

Aqui, a gente fala de vida real.
De presença.
De organização interna.
De pequenas práticas que ajudam a esvaziar a mente e trazer mais clareza emocional logo pela manhã.

Neste episódio, você vai encontrar:

Como começar o dia com mais leveza?
Por que escrever de manhã ajuda a organizar a mente e o coração?
Como colocar no papel o que você sente e o que precisa fazer no dia?
Por que a presença muda a forma como você faz escolhas?
Como dar um tom mais gentil para a sua rotina?

A Nave Estelar é um espaço para traduzir a espiritualidade para a vida prática, sem peso, sem pressa e sem cobrança.

🌙 DESAFIO DO SONO — ENCONTROS NOTURNOS
À noite, a Nave muda de ritmo.
O Desafio do Sono acontece todos os dias, com práticas noturnas para desacelerar, acalmar a mente, reduzir a ansiedade e descansar melhor.
O programa noturno ganhou uma iluminação diferente, mais acolhedora e silenciosa, um verdadeiro espaço de pouso para o final do dia.

✨ IMERSÃO — 22/02 | ALINHAMENTO ENERGÉTICO
No dia 22 de fevereiro, acontece uma imersão especial de alinhamento energético, criada para quem sente que precisa se reorganizar por dentro, voltar para o centro e seguir com mais clareza e leveza.
É um convite para aprofundar tudo o que a gente vem vivendo aqui na Nave.

👉 Para receber as informações ou falar comigo via whatsapp:
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  / vaniseperli  

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👉 Qual foi o tom que você escolheu para o seu dia hoje?

Eu sou Vanise Perli, Terapeuta Integrativa da Nova Era.
Aqui na Nave Estelar, a gente não se cobra para despertar.
A gente caminha juntas, um dia de cada vez.

🔔 Nos próximos episódios:
Seguimos aprofundando práticas simples, comportamentos conscientes e formas reais de voltar para o centro, de manhã, à noite e ao longo da semana.

Bem-vinda.
A Nave Estelar segue em movimento 🌌💛