Скачать
扎手帶示範 How to wrap hands
Автор: I Love Muay Thai
Загружено: 2018-05-29
Просмотров: 112
Описание:
正確使用扎手帶，可穩固關節，可減少訓練而造成的傷害。
但不要扎太緊，如果發覺有痺痺地就是過緊，可以扎鬆一些。
Hand wraps are used in order to protect the athlete's hands and knuckles when punching. Proper hand wrap helps to minimize impact and possible hurt to your fingers, knuckles, hands, and/or wrists. While there are many different techniques for wrapping your hands, this basic hand wrap can help you give your joints and bones extra support. Follow & practice properly but not make it too tense.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
