Как быстро освоить стойку на голове. Как делать ширшасану

Описание: Привет, меня зовут Даша я практик и авторизованный преподаватель метода Аштанга-йоги.

В этом видео ключ к твоим балансам на руках

📝Контакты:
Telegram : https://t.me/ashtangaroutine
VK: https://vk.com/ashtangadar

#аштангайога #йогадляначинающих #какстатьпреподавателемйоги #учитьсябытьйогом #обучениейоги #вводныйкурсаштангайога