پروبیوتیک هاو‌خوراکی های تخمیری چطورسلامت روده و ایمنی بدنت رو متحول میکنن؟(جدیدترین تحقیقات)

Описание: تاحالا شنیدید که می‌گن “روده دومین مغز بدنه؟”
و آیا می‌دونستی که سلامت روده تأثیر مستقیمی بر سیستم ایمنی، خلق‌وخو و حتی سلامت پوست دارد؟؟ حالا علت چی میتونه باشه و چرا انقدر روده باید برای ما اهمیت داشته باشه؟ و چیکار کنیم که از سلامت روده مطمئن باشیم؟؟ سلامت روده، یعنی سلامت کل بدن… از خلق‌وخو بگیر تا سیستم ایمنی و حتی سطح انرژی!
حالا تصور کنید یک گروه خاص از خوراکی‌ها وجود دارن که می‌تونن روده‌ت رو پاکسازی کنن، باکتری‌های مفیدش رو تقویت کنن و حتی بهت کمک کنن کمتر مریض بشی!
اسم این خوراکی‌ها چیه؟ معلومه خوراکی‌های تخمیری چیزی که الان زیاد داریم اسمش رو میشنویم و دوست داریم امتحان کنیم ببینیم درسته یا نه! اگه می‌خوای بدونی دقیقاً چیا بخوری، چرا بخوری، چطوری بخوری و حتی چطوری درستشون کنی، تا پایان ویدیو با من بمون، چون کلی نکته عالی و علمی داریم

لبنک سابسکرایب

   / @dr.salamatii  


Attribution: in this video I used for free commercial use vectors and graphics elements by pixabay.com
If I used a video or photo within my video it's licensed under creative common (used allowed).
________________________
This video is for general information only and should not be used for self-diagnosis and is not a substitute for diagnosis, examination, treatment and prescription or advice. You should not make any changes to your lifestyle or diet before consulting your doctor and getting a medical examination, diagnosis and advice. This video does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified medical care provider in person with any questions you may have about a medical condition.
____________________________
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای تشخیص، معاینه، درمان و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی، نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدئو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی‌کند. در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه بصورت حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات پزشکی واجد شرایط راهنمایی بگیرید
#سلامتی#دکتر_سلامتی#زندگی_سالم#پزشکی#پرستاری#بیماری#درمان_بیماری#تغذیه#کیمچی#خوراکی_تخمیری#ساورکرات#پروبیوتیک • #ماست_پروبیوتیک • #سلامت_روده • #تقویت_سیستم_ایمنی